Le Savais-tu ? Tes règles sont un indicateur de santé !

Aménorrhée, Endométriose, SOPK, Dysménorrhée... Une normalité ? Une fatalité ? Non. Et ils indiquent beaucoup de précision sur les déséquilibres de notre corps...

Prenons problème par problème et décortiquons quels déséquilibres sont transmis par chacun.

• Aménorrhée (absence de règles) 

Pas assez de sang (en quantité) | Trop de stress | Trop de fatigue | Sous-poids...

• Dysménorrhée (douleurs pendant les règles)

Le sang circule mal | Le foie est surchargé | Déséquilibre hormonal...

• Sang foncé/Violacé 

Le sang circule mal | Le foie est surchargé

• SPM

Dysbiose intestinale | Déséquilibre hormonal (trop d'oestrogènes et pas assez de progestérones) | Foie surchargé | Alimentation déséquilibrée | Sang circule mal

• Endométriose

Dysbiose intestinale | Déséquilibre hormonal (trop d'oestrogènes et pas assez de progestérones) | Foie surchargé | Alimentation déséquilibrée

• SOPK

Dysbiose intestinale | Déséquilibre hormonal (trop d'androgène, pas assez d'oestrogènes) | Alimentation déséquilibrée | Foie surchargé

Les troubles menstruels ne sont pas une normalité ni une fatalité. Ils sont le reflet de déséquilibres internes, auxquels il faut être attentives :

• Les intestins, le foie, la thyroïde, le sang

Et souvent les causes sont : 

• Une alimentation déséquilibrée, un excès de fatigue, un excès de stress, un poids trop faible, un mal-être, un manque d'activité sportive...

Plusieurs protocoles sont à mettre en place, d'où l'importance de se faire accompagner par un ou plusieurs thérapeutes : 

Rééquilibrer l'alimentation | Veiller à une activité physique régulière | Assainir les intestins + les réparer si nécessaire + rééquilibrer le microbiote | Assainir le foie et relancer son activité | Soutenir la thyroïde | Faire circuler le sang et les énergies | Gérer le stress et les émotions surabondante