Vivre au naturel : le gel douche

On décrypte un peu de quoi sont composés nos gels douches, et quelles solutions naturelles on peut adopter.

Dans cet article, c'est le gel douche qui est mis à l'honneur.

Sa composition, dans la grande majorité des cas, n'est pas mieux que celle du déodorant (vu précédemment dans l'article traitant du sujet ici).

Quand le gel douche n'est pas bio, on se retrouve face à une grande liste d'ingrédients synthétiques dont la création est fortement polluante. Mais les propriétés ensuite sur le corps humain ne sont pas mieux : détergents, irritants, allergènes, cancérigènes, asséchants...

Les gels douche BIO représentent déjà une meilleure solution car, même s'ils contiennent certains ingrédients synthétiques, davantage d'ingrédients complètement naturels sont présents, et les normes sont plus strictes de manière générale. 

Cependant ils ne restent pas la solution idéale pour notre santé et notre peau. 

Les alternatives naturelles, saines et écologiques :

En 1er choix j'indiquerais le Rhassoul. C'est une argile absorbante et nettoyante qui reste douce pour la peau. La poudre se mélange uniquement avec de l'eau chaude, et on peut même rajouter des hydrolats pour l'odeur (et les propriétés bienfaisantes !), des huiles végétales pour nourrir et protéger davantage la peau, ou encore du miel ayant des propriétés hydratantes et cicatrisantes. En conclusion, on se retrouve avec un "gel douche" 100% naturel, fait maison donc c'est vous qui contrôlez la qualité, et fini les listes à rallonge d'ingrédients douteux et incompréhensibles qu'il faut déchiffrer ! 

En 2nd choix, j'indiquerais le Savon noir et le Savon d'Alep (celui de Marseille également !). Ils sont un mélange d'huiles végétales (olives, baies de laurier...), avec un rajout soit de soude soit de sel pour le côté nettoyant. Le côté irritant de la soude ou du sel est "noyé" par la quantité d'huiles qu'il y a, permettant à ce produit de nettoyer en douceur, sans irriter ou assécher la peau. Là encore, pas de liste à rallonge, des ingrédients naturels et c'est tout ! 

Attention concernant le Savon noir, il faut veiller à ne pas prendre celui qui est pour nettoyer les surfaces. De plus, il faut le diluer dans de l'eau avant utilisation pour la douche. 

Rappelez-vous que : 

Lorsque vous choisissez un produit cosmétique, qu'il soit pour votre peau ou vos cheveux, méfiez-vous toujours des listes d'ingrédients à rallonge que vous ne comprenez pas, avec des mots louches comme "Alcohol", "PEG/PPG", "Sodium...", "CI XXXXX" (les colorants), les Parfums... Ils sont tous irritants, potentiellement allergisants, asséchants. 

Privilégiez les produits Bio qui rencontrent plus de normes que les produits classiques, mais restez en alerte quant à la composition qui ne reste quand même pas toujours des plus naturelles.

Ce n'est pas parce qu'un produit contient 98% d'ingrédients d'origine naturelle, que ces ingrédients n'ont pas été transformés par des processus chimiques. Le mot "Origine" naturelle n'est pas là pour rien. C'est du joli marketing qui joue sur les mots pour vous mettre en confiance. 

Le mieux reste donc encore de faire ses produits soi-même ! 

Et sachez que les problèmes de peau tels que l'eczéma ou le psoriasis sont empirés par tous les ingrédients synthétiques.