On parle toujours de perdre du poids, et des bienfaits sur la santé. Dans certains cas, oui, perdre du poids nous évite des problèmes. Mais prendre du poids, on en parle pas assez, alors que pourtant les bienfaits sont innombrables ! 

Boutons, rougeurs... ça vient de l'intérieur ! Et pourtant, on nous a appris à "soigner" tout ça à l'extérieur, et même à le camoufler, alors que ça empire la situation.

Mieux vieillir, avec plus d'énergie, moins de douleurs, être mieux dans sa peau... Les bénéfices de se muscler sont innombrables ! 

Déminéralisation, inflammation, dysbiose... La carie n'est pas forcément à cause d'un manque de brossage ! 

On entend souvent qu'en Naturopathie, on ne peut plus rien manger. Et pourtant, tout n'est souvent qu'une question d'équilibre...!

Aménorrhée, Endométriose, SOPK, Dysménorrhée... Une normalité ? Une fatalité ? Non. Et ils indiquent beaucoup de précision sur les déséquilibres de notre corps...